Szakszerű alvás Kínában
Nem képesek jól aludni az emberek, pedig azzal küzdhetnének a legjobban a stressz ellen.
Az alvásszakértők alvásrelaxációs tanfolyamon segítenek az embereknek, a kínai Hunan tartomány, Csagsa városában. A módszer lényege az, hogy a páciensek megtanulják a szakszerű alvást, amire a polgárok nem képesek, pedig a jó alvás segít a stressz leküzdésében.
A kínaiak semmiről sem álmodnak a tanfolyamon, ugyanis az alvásszakértő abszolút ürességet ígér és garantál. A korszerű guru arra kéri meg az embereket, hogy ülve aludjanak, és felejtsék el a világ zaját és bosszúságait.
Habár a kínai nagyvárosok zajosak, piszkosak, büdösek, és az érzékenyebb fülű emberek szabályosan megsüketülnek az állandóan csengő telefonoktól, a polgároknak mégis sikerül a pihenés, mert ezek az intézmények a csend templomai, ahol az emberek úgy érezhetik, hogy nem kell maximálisan koncentrálniuk.
A tanfolyam célja az, hogy a kínaiak elérjék a teljes ürességet az egy órás intenzív alváskúra keretében, amire nagy szükségük van, hiszen Kínában is úgy élnek az emberek, hogy folyamatosan rohannak.
(Forrás: asiaport.hu)
Az alvásszakértők alvásrelaxációs tanfolyamon segítenek az embereknek, a kínai Hunan tartomány, Csagsa városában. A módszer lényege az, hogy a páciensek megtanulják a szakszerű alvást, amire a polgárok nem képesek, pedig a jó alvás segít a stressz leküzdésében.
A kínaiak semmiről sem álmodnak a tanfolyamon, ugyanis az alvásszakértő abszolút ürességet ígér és garantál. A korszerű guru arra kéri meg az embereket, hogy ülve aludjanak, és felejtsék el a világ zaját és bosszúságait.
Habár a kínai nagyvárosok zajosak, piszkosak, büdösek, és az érzékenyebb fülű emberek szabályosan megsüketülnek az állandóan csengő telefonoktól, a polgároknak mégis sikerül a pihenés, mert ezek az intézmények a csend templomai, ahol az emberek úgy érezhetik, hogy nem kell maximálisan koncentrálniuk.
A tanfolyam célja az, hogy a kínaiak elérjék a teljes ürességet az egy órás intenzív alváskúra keretében, amire nagy szükségük van, hiszen Kínában is úgy élnek az emberek, hogy folyamatosan rohannak.
(Forrás: asiaport.hu)
Hozzászólások