Tudja mennyi kalória van kedvenc italában? Bevezethetik a kalória-címkéket az italokon
Sok ember számára, semmi sem jobb, mint egy igazán fárasztó nap után lazításképpen meginni egy pohár sört vagy bort. De vajon adna esélyt a második vagy harmadik pohárnak, ha tudná pontosan mennyi kalóriát iszik meg?
Egy új kutatás kimutatta, hogy az emberek túlnyomó többségének fogalma sincs arról, hogy akaratlanul is egyre kövérebbé "issza" magát. A megkérdezettek háromnegyede nem tudta - vagy helytelenül sejtette - hogy például egy pohár bor mennyi kalóriát tartalmaz, ahogy azzal sem volt tisztában, hogy egy pohár sör vajon mennyi kalóriát rejthet. Ez annak ellenére van így, hogy a felnőttek kalória bevitelének mintegy 10 százaléka alkoholból származik.
A közvélemény kutatás adatai szerint, háromból két ember mondta azt, hogy szeretné látni az üvegeken, mennyi kalória van bennük pontosan. A szeszes italokat jelenleg nem ismerik el élelmiszerként és ezért mentesülnek, a hatályos európai jogszabályok, így a szokásos élelmiszer-címkézés követelményeitől. Az ajánlott napi kalória bevitel felnőttek számára körülbelül 2500 kalória a férfiaknak és a nők számára pedig 2000.
A RSPH kiadott egy élelmiszer összehasonlító táblázatot. Ebben láthatjuk, hogy átlagosan 180 kalória 5 dl sör, ami nagyjából megfelel egy kis szelet csokoládé tortának. Egy nagy pohár - 250 ml fehérbor ugyanaz, mintha négy halrudacskát ennénk meg, miközben a pina colada ugyanannyi kalóriát tartalmaz, mint egy Big Mac. A kísérletben résztvevők, amikor szembesültek italuk kalóriamennyiségével, akkor átlagosan 400 kalóriával kevesebbet fogyasztottak el. Az RSPH most azt szorgalmazza, hogy vezessen be az Európai Unió kalóriacímkéket az italgyártásban is. Az Európai Bizottság decemberben dönthet a kérdésről.
forrás:dailymail.co.uk
Egy új kutatás kimutatta, hogy az emberek túlnyomó többségének fogalma sincs arról, hogy akaratlanul is egyre kövérebbé "issza" magát. A megkérdezettek háromnegyede nem tudta - vagy helytelenül sejtette - hogy például egy pohár bor mennyi kalóriát tartalmaz, ahogy azzal sem volt tisztában, hogy egy pohár sör vajon mennyi kalóriát rejthet. Ez annak ellenére van így, hogy a felnőttek kalória bevitelének mintegy 10 százaléka alkoholból származik.
A közvélemény kutatás adatai szerint, háromból két ember mondta azt, hogy szeretné látni az üvegeken, mennyi kalória van bennük pontosan. A szeszes italokat jelenleg nem ismerik el élelmiszerként és ezért mentesülnek, a hatályos európai jogszabályok, így a szokásos élelmiszer-címkézés követelményeitől. Az ajánlott napi kalória bevitel felnőttek számára körülbelül 2500 kalória a férfiaknak és a nők számára pedig 2000.A RSPH kiadott egy élelmiszer összehasonlító táblázatot. Ebben láthatjuk, hogy átlagosan 180 kalória 5 dl sör, ami nagyjából megfelel egy kis szelet csokoládé tortának. Egy nagy pohár - 250 ml fehérbor ugyanaz, mintha négy halrudacskát ennénk meg, miközben a pina colada ugyanannyi kalóriát tartalmaz, mint egy Big Mac. A kísérletben résztvevők, amikor szembesültek italuk kalóriamennyiségével, akkor átlagosan 400 kalóriával kevesebbet fogyasztottak el. Az RSPH most azt szorgalmazza, hogy vezessen be az Európai Unió kalóriacímkéket az italgyártásban is. Az Európai Bizottság decemberben dönthet a kérdésről.forrás:dailymail.co.uk
Hozzászólások