Videó! A világ leghajlékonyabb jógaoktatója

Kino MacGregor nemzetközi jógaoktató, akinek már két könyve és hat darab Ashtanga jóga DVD-je jelent már meg. Író, blogger, világutazó és emellett a világ leghajlékonyabb embere.


Kino 312 ezer Instagram követőt tudhat magának, amíg YouTube jóga csatornáját kétmilliónál is többen megtekintették már. Miért is van ez? Hogyha megnézzük videóját, akkor teljesen meg fogjuk érteni.

Kino 19 évesen kezdett el jógázni, lassan fejlődött fel egy teljesen elképesztő szintre. A különleges videó vírusként terjedt el a neten, amelyben Kino sétál a matracán úgy, hogy feje a lábai között helyezkedik el. Kino ezt olyan természetességgel végzi, mintha a világ legegyszerűbb mutatványa lenne.
Természetesen az oktató kínál kezdőknek is jógakurzusokat, amelyek sokkal inkább relaxálóak, mint a videóban láthatóak.


This Yoga Instructors Insane Flexibility Will Make Your Jaw Drop





This Yoga Instructors Insane Flexibility Will Make Your Jaw Drop





This Yoga Instructors Insane Flexibility Will Make Your Jaw Drop



forrás: MyDaily


Hozzászólások

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

A FOFO miatt halogatják sokan az életmentő vizsgálatokat

A FOFO miatt halogatják sokan az életmentő vizsgálatokat

Sokan rettegnek attól, hogy rossz hírt kapnak az orvostól.

A koffeinmentes kávé jobban felpörgeti az agyat

A koffeinmentes kávé jobban felpörgeti az agyat

Egy ír kutatás hozott meglepő eredményt.

Nem a lépésszám, hanem az edzés intenzitása számít a japán sétában

Nem a lépésszám, hanem az edzés intenzitása számít a japán sétában

Egyre többen próbálják ki a mozgásformát.

Károsíthatják az egészséget a horrorfilmek

Károsíthatják az egészséget a horrorfilmek

Negatív hatása lehet az ijesztő alkotásoknak.

C-vitaminban gazdag gyümölcsök

C-vitaminban gazdag gyümölcsök

Nem a narancsban van a legtöbb C-vitamin.

Pszichológus: a digitális detoxikálás jót tesz a pszichének és a társas kapcsolatoknak is

Pszichológus: a digitális detoxikálás jót tesz a pszichének és a társas kapcsolatoknak is

A digitális detoxikálás csökkenti a szorongásszintet és lehetőséget ad a valódi, mély emberi kapcsolódásokra, miközben az online világtól való időnkénti elszakadással mérsékelhető a telefon miatti mellőzés, az úgynevezett phubbing jelensége is.

Csendes kiégés

Csendes kiégés

Gyakran túl későn fedezik fel a szindróma jeleit.

Inzulinrezisztenciához vezethet a cukor teljes megvonása

Inzulinrezisztenciához vezethet a cukor teljes megvonása

A bélmikrobiom egyensúlyának felborulása okozhatja az inzulinrezisztencia jeleit egy új kutatás szerint.

Az egészségügyi oka is lehet, ha gyakran tapasztalsz agyfagyást

Az egészségügyi oka is lehet, ha gyakran tapasztalsz agyfagyást

Nem árt odafigyelni!

Súlyos betegséget is okozhat a rendszeres szemdörzsölés

Súlyos betegséget is okozhat a rendszeres szemdörzsölés

Akár vaksághoz is vezethet a tartós szokás a szakértő szerint.

http://ujhazak.com