20 tény az alkoholfogyasztásról - II. rész

20 tény az alkoholfogyasztásról - II. rész

A berúgás fázisai, delírium, függőségi tünetek - folytatódik a "különóra" az alkoholfogyasztással kapcsolatos legelterjedtebb mítoszokról és leggyakrabban feltett kérdésekről. Alkoholfogyasztási ki...
20 tény az alkoholfogyasztásról - I. rész

20 tény az alkoholfogyasztásról - I. rész

Gyors és lassú berúgás, igazmondó részegek, zsíros ételekkel és rövid alvással a bódulat ellen - a Focus magazin utánajárt az alkoholfogyasztással kapcsolatos legelterjedtebb mítoszoknak, és megkerest...
Kerülendő nassolnivalók

Kerülendő nassolnivalók

Nem szívesen mondunk le ezekről a finom falatokról, pedig jobban tennénk: a legtöbb nassolnivaló nem tesz jót, szervezetünk előbb-utóbb stoptáblát mutat. Ideje lenne fontolóra vennünk, hogy végleg lem...
Ülő munka, kevés mozgás és még rákot is okozhat?

Ülő munka, kevés mozgás és még rákot is okozhat?

Régóta köztudott tény, hogy az ülőmunka bizony nem tesz jót az emberi egészségnek. Gondold végig: az inaktív és mozgásszegény életmód, a számítógép előtt ülés megerőlteti az idegrendszert, a helytelep...
Vizualizáció az egészséges és boldog életért

Vizualizáció az egészséges és boldog életért

Álmodozni mindenki szeret, hisz ingyen van és csupa jó érzéssel tölti el az embert a folyamat során. Boldogsággal, elégedettséggel, reménnyel. Mindenki másról álmodozik, de egy biztos, hogy mindenki s...
A zene hatása a testre és lélekre

A zene hatása a testre és lélekre

A zene már a kezdetek óta része az emberek életének. Az őskorban és különböző kultúrákban rituálékon és ünnepségeken volt kísérő, ahol más más jelentéssel bírtak a dallamok. Úgy tartották, hogy a muzs...
Mennyire beteg Európa? WHO jelentés

Mennyire beteg Európa? WHO jelentés

Egy globális összehasonlításban az európaiak is viszonylag egészségesen élnek. Azonban országonként hatalmas különbségek vannak. A legutóbbi WHO jelentéséből kiderül, hol a legrosszabb a levegő minősé...
Citrommal az egészségért és fitt alakért

Citrommal az egészségért és fitt alakért

Akik eddig a csak a tea ízesítésére, vagy limonádé készítésére használták fel a citromot, azok most megfognak lepődni. A sárga citrusféle ugyanis rengeteg lehetőséget rejt magában, ami jó tesz az egés...
Sipric aludni!

Sipric aludni!

Ma van ugyanis az alvás világnapja. Az emberi létszükségletek egyik legfontosabbja, és minden kétséget kizárólag a legkellemesebbje: Az alvás. Ki ne sóvárgott volna már a munkahelyén, az iskolában ül...
A pesszimisták tovább élnek?

A pesszimisták tovább élnek?

Jó hír a pesszimistáknak: talán az alacsony elvárások és a komor életszemlélet a kulcsa az egészségesebb, hosszabb életnek! Legalábbis ezt mutatják az igencsak meglepő kutatási eredmények, melyeket az...
Régi vérnek híg a leve

Régi vérnek híg a leve

Ha a levett vér régebbi, mint három hét, akkor káros lehet az egészségre. Ennek ellenére hat hét a maximum tárolási ideje a vérnek, amely még használható transzfúzióhoz. Hat hétig tárolják a levett v...
Gyereket szeretne? Télen és tavasszal van a legnagyobb esély rá!

Gyereket szeretne? Télen és tavasszal van a legnagyobb esély rá!

Az új kutatások kimutatták, hogy tavasszal és télen a férfiak egészségesebb spermiumokkal rendelkeznek mint nyáron. Izraeli tudósok által vizsgált minták alapján, akik több mint 6000 embert meddőség ...