Mire készüljünk, ha Ramadán idején utazunk az iszlám világba?

Mire készüljünk, ha Ramadán idején utazunk az iszlám világba?

Július 9-től augusztus 7-ig tart a legfőbb vallási esemény, aminek során, napkeltétől napnyugtáig, nem esznek és nem isznak a hívők. Minden vallásnak megvannak a maga főbb ünnepei, szokásai. Az iszl...
Ne legyen hízókúra a nyaralás!

Ne legyen hízókúra a nyaralás!

Maradjunk aktívak a szabadság alatt is, hogy hazaérve, ne sikoltsunk, amikor mérlegre állunk! A legtöbben már mindennap úgy kelünk fel reggel, hogy még mennyi hétköznapot kell leküzdenünk ahhoz, hog...
Küzdjék le a sófüggőséget!

Küzdjék le a sófüggőséget!

Használjanak más fűszereket, és minden ételt kóstoljanak meg még azelőtt, hogy megborítanák a sóval! A sok só árt az egészségnek, ám ezzel rengetegen nem foglalkoznak, hanem ugyanúgy megborítják az ...
Hogyan étkezzünk egészségesen?

Hogyan étkezzünk egészségesen?

Sokan az idő rövidítése miatt kész, illetve feldolgozott ételeket fogyasztanak. Ezek viszont tele vannak sóval, cukorral és több adalékanyaggal, amik károsak lehetnek az egészségre. Érdemes átgondolni...
Emésztési zavarokhoz vezet az állva evés?

Emésztési zavarokhoz vezet az állva evés?

Napjainkban egyre kevesebb idő marad a nyugati típusú világban az evésre. A kérdés az, hogy ez rossz-e az emberi szervezet számára. Úgy tűnik, egyre kevesebb idő marad élvezni az ételeket manapság....
Evéssel a pattanások ellen

Evéssel a pattanások ellen

A csokin kívül más ételek is okozhatnak az arcbőrön pattanásokat. Érdemes ezekre odafigyelni! Van az a mítosz, amely szerint a csokievés pattanásokat okoz, de a Journal of the Academy of Nutrit...
Falánkká tesznek a negatív hírek

Falánkká tesznek a negatív hírek

Magasabb kalóriatartalmú ételeket eszünk, ha rossz híreket kapunk – áll a Psychological Science pszichológiai szakfolyóirat új számában. Érdekes eredményt hozott a Mami Egyetem Üzleti iskola marketing...