Lapos has, feszes fenék

Lapos has, feszes fenék

Itt a jó idő, menj ki a szabadba és végezz néhány gyakorlatod, amelytől nem csak az alakod, de a közérzeted is jobb lesz. Most megtudhatod hogyan formáld a feneked úgy, hogy a hasad is laposodjon közb...
Testreszabott megoldások a mozgáshoz

Testreszabott megoldások a mozgáshoz

Sportolni szeretnél, nem vagy megelégedve az alakoddal vagy csak egészségesebb életre vágysz? Tedd félre a kifogásokat! Mindenre van megoldás, mégpedig olyan, ami neked is megfelelő. Amennyiben nem...
Multifunkcionális szék

Multifunkcionális szék

Ez a szék azoknak készült, akik kifejezetten igénylik, hogy az irodában mozogjanak, akár a székükön is! A multifunkcionális szék lehetővé teszi a használók számára, hogy forogjanak, eldőljenek a s...
Minél aktívabb az anya, annál aktívabb a gyermeke

Minél aktívabb az anya, annál aktívabb a gyermeke

Kutatások szerint szoros összefüggés mutatható ki az anya és gyermeke aktivitása között. Nagy-Britanniában több mint 500 anyát és gyermekeiket figyelték meg. A tanulmány megállapította, hogy az any...
Online edzés, az otthoni torna a legmenőbb

Online edzés, az otthoni torna a legmenőbb

Az egészséges életmód és a sportolás az elmúlt két évben mondhatni reflektor fényben tündököl. Egészségesnek és fittnek lenni ugyanis trendi. Számtalan új mozgásforma és edzés lehetőség született ez i...
Csak a McDonald's-ban evett 90 napig, amivel leadott 16 kilót

Csak a McDonald's-ban evett 90 napig, amivel leadott 16 kilót

John Cisna különleges diétába kezdett. Az Iowa államban élő középiskolai tanár csak a McDonald's éttermeiben evett 90 napig. Az eredmények megdöbbentőek lettek. A férfi három hónapos kalandja során l...
Az új diéta divat

Az új diéta divat

Új év, új fogadalmak, új diéta Tartós fogyást, tartós eredményeket ígér a "mindent ehetsz" diéta. jóllakni és fogyni - ígéri. Egyszerűnek tűnik az örök karcsúság titka. "Enni kell ahhoz, hogy fo...
Elhunyt Tóth Lívia

Elhunyt Tóth Lívia

Az Aviva módszer magyarországi meghonosítója, oktatója, Tóth Lívia 2014. január 4-én váratlanul elhunyt. A módszert a magyar származású Aviva Gabriella Steiner találta és fejlesztette ki 1966-ban. ...
Praktikus éjszakai világítás

Praktikus éjszakai világítás

A mozgást érzékelő LED világítás a fejlesztő cég tulajdonosának igényei inspirálták. A koncepció arra épült fel, hogy az éjszaka folyamán a felnőttek az erősebb fényű lámpák bekapcsolásával, könny...
Miért csíkosak a zebrák?

Miért csíkosak a zebrák?

Az egyik legrégebbi misztérium az evolúciós biológiában, hogy miért is csíkosak a zebrák. Egy csapat brit kutató most azt állítja, hogy rájöttek a csíkok szerepe az, hogy elvakítsák a ragadozókat. A j...
Mennyit hízunk karácsonykor?

Mennyit hízunk karácsonykor?

Karácsonyi időszakban az emberek többsége hízik néhány kilogrammot, és tapasztalat szerint az év végi időszakban felszedett kilóktól különösen nehéz megszabadulni. Amikor egy feltételezés igaza val...
Mozogj télen is a természetben

Mozogj télen is a természetben

Kevés ember van, akit nem nyűgöznek le a havas tájak és az ünnepek szellemei, ám akik eddig kint sportoltak, komoly dilemmával találhatják szembe magukat. Számtalan tévhitet hallhattunk már a témában,...