Vitaminsaláta

Vitaminsaláta

Hozzávalók: 1 fej jégsaláta 1 sárgarépa 1 csomag retek 1/2 kígyóuborka 2 paradicsom 2 paprika 1 póréhagyma 2 tojás 20 dkg juhtúró öntet: 6 evőkanál olaj 3 evőkanál borecet 1 csokor petrez...
Majonézes párizsisaláta

Majonézes párizsisaláta

Hozzávalók: 30dkg marhapárizsi 1 nagy alma 20dkg csemegeuborka 2db főtt burgonya fél fej saláta 1 kiskanál mustár 1 mokkáskanál só fél mokkáskanál bors 1 csokor petrezselyem 8 evőkanál .majo...
Krumplisaláta

Krumplisaláta

Hozzávalók: 2 kg krumpli 2 kis doboz tejföl egy nagyobb hagyma 2 dl majonéz 2 evőkanál mustár só kis citromlé Elkészítése:  A krumplit megpucoljuk, kockára vágjuk és megfőzzük. Közben ...
Mediterrán saláta

Mediterrán saláta

Hozzávalók: 20 dkg zöldhüvelyes bab só 30 dkg koktélparadicsom 1 sárgarépa 1 avokádó fél fej radicchio fél fej fejessaláta citromlé őrölt bors 6 evőkanál olívaolaj igény szerint mozzarell...
gyümölcssali

gyümölcssali

Hozzávalók: 1 citrom 1  szilvabefőtt 1  konzerv darabolt ananász 1 banán vaj a formákhoz alufólia tálkák 2 csomag vaníliás cukor 150 g natúr joghurt 2 teáskanál méz Elkészítése:  A citro...
Caprese saláta

Caprese saláta

Hozzávalók: Fél kg érett paradicsom 25 dkg mozzarellasajt olivaolaj bazsalikom 5 szem kapribogyó só, bors, oregano Elkészítése:  A sajtot  vékony szeletekre vágjuk. A paradicsom...
Tonhalsaláta magokkal

Tonhalsaláta magokkal

Hozzávalók: 1 saláta mix 1/2-1 konzerv aprított tonhalkonzerv 1 evőkanál szezámmag 1 evőkanál lenmag 7 szem koktélparadicsom Elkészítése: A salátát egy tálba tesszük. A tonhalaprólékról le...
Svéd gombasaláta

Svéd gombasaláta

Hozzávalók: 50 dkg gomba 1 közepes vöröshagyma 1 kis paradicsom konzerv 1 babérlevél 1/2 citrom reszelthéj só, bors, cukor 1 evőkanálnyi ketchup 1 citrom leve 1 dl olaj Elkészítése: A ha...
Csirkés kertészsaláta

Csirkés kertészsaláta

Hozzávalók: tészta csirkemell csirkesült fűszerkeverék fokhagyma olaj só bors uborka paprika kefír mustár majonéz petrezselyem Elkészítése: A körülbelül 200 g tésztát megfőzünk. A ...
Mexikói saláta

Mexikói saláta

Hozzávalók: 10 dkg tortillachips 5 dkg cheddar sajt 1  sült grillcsirke 2 kis fej lilahagyma 2-3 piros chilipaprika ízlés szerint 40 dkg  zöldsaláta-keverék Az avokádós öntethez: 2 puha avokád...
Diétás tofusaláta

Diétás tofusaláta

Hozzávalók: 200 gramm tofu 12 darab koktélparadicsom 1 csokor metélőhagyma 1 salátauborka fél citrom só, bors Elkészítése: Csöpögtessük le, és kockázzuk fel a tofut. A paradicsomot moss...
Csirkesaláta dióval

Csirkesaláta dióval

Hozzávalók: A mártáshoz: 20 dkg majonéz 1 dl tejföl 2 ek majonéz só őrőlt bors S a l á t a: 30 dkg főtt csirkehús, a csirkemell az ideális egy szál zeller 1 piros alma 2 szál újhagyma 1 db...