Álmatlanság és szívelégtelenség

A középkorúaknál észlelt álmatlansági tünetek erősen kapcsolódnak a későbbi szívelégtelenség kialakulásához - mutatta ki egy norvég tanulmány.

Az elemzésben több mint 54 000 olyan férfit és nőt figyeltek meg, akiknek korábban soha nem volt szívproblémájuk. A tanulmány nem mutat ki okot és okozatot, mégis feltűnő a két egészségügyi zavar kapcsolatának lehetősége. A kutatók írása szerint: "Amennyiben az utólagos vizsgálatok megerősítik az eredményeinket, és ha az okság jobban megalapozottabb a megfigyelt...kapcsolat az álmatlanság és a (szívelégtelenségi) kockázat között, akkor hatásosabban fel lehet lépni a szív- és érrendszeri problémák megelőzésében, mivel az álmatlanság egy könnyen felismerhető és potenciálisan kezelhető állapot."

Dr. Lars E. Laugsand szerint a megállapításoknak nincs azonnali kihatása az orvosokra és a páciensekre, de tény, hogy az alvás fontos a jó egészséghez. Azt is elmondta, hogy az álmatlanságnál észlelt krónikus stresszválaszok várhatóan hatással lehetnek a szívre. Így nyilatkozott: "Azok a betegek, akik mind éjjel, mind pedig a nap folyamán stressz alatt állnak, magas vérnyomással, megnövekedett stresszhormon-felszabadulással, szapora szívveréssel és még ezekhez hasonló problémákkal küzdenek; és ezek mind olyan tényezők, amelyek a szívelégtelenséghez kapcsolódnak, így ez egy potenciális kapcsolódási forma."

Kevesebb alvás, több kockázat
1995 és 1997 között álmatlanság tüneteivel kapcsolatosan vizsgált 54 279 ember egyikének sem volt szívproblémája a tanulmány kezdetén. 2008-ra már több mint 1400 embernél kialakult a szívelégtelenség. Miután figyelembe vettek különböző tényezőket, mint például a kor, a szívbetegség kockázata vagy a pszichológiai faktor, az álmatlanság tünetei továbbra is erősen kapcsolódtak a szívelégtelenséghez, több, magasabb kockázattal járó tünettel összefűzve.

Például: Azoknál, akik "szinte minden este előforduló elalvási nehézségekről" számoltak be, 27-66 százalékkal nagyobb a kockázat a szívelégtelenségre, mint az álmatlansági tüneteket nem produkáló embereknél. Ezzel szemben azok, akik "gyakori rendszerességű, nehezen fenntartható alvásról" és az alvás "nem pihentető" érzéséről számoltak be, 2-5-ször magasabb arányban volt szívelégtelenségi kockázatuk, mint egészséges társaiknak.

Dr. Laugsand szerint a következő lépés az álmatlanság kezelése kell, hogy legyen, annak érdekében, hogy lássák, ez a stratégia csökkenti-e a szívelégtelenség kialakulását.

Forrás: webmd.com