Tünetek, amik azt mutatják, hogy nem alszol eleget, vagy jó minőségűt

Tünetek, amik azt mutatják, hogy nem alszol eleget, vagy jó minőségűt

A kialvatlanság hosszú távon nem csak kellemetlen tüneteket okoz, hanem egészség károsodást is.
Testről szóló legendák, amiket a tudomány megcáfolt

Testről szóló legendák, amiket a tudomány megcáfolt

Hét mítosz, amiről kiderült az igazság.
Mennyit kellene aludnod?

Mennyit kellene aludnod?

Hány órára lenne szükséged ahhoz, hogy igazán energikusan ébredj reggelente?
Kínos nászéjszakák

Kínos nászéjszakák

Nyolc őszinte vallomás a nászéjszakáról.
Melyik négy csillagjegyet ne piszkáld, ha fáradt?

Melyik négy csillagjegyet ne piszkáld, ha fáradt?

Jobban jársz, ha nem nyaggatod ennek a négy jegynek a szülöttét!
Amit az álmatlanságról tudni kell

Amit az álmatlanságról tudni kell

Lehetséges, hogy neked is szükséged van ezekre az információkra.
Könnybe lábad a szemed, ha megtudod, hogy miről álmodik a kutyád

Könnybe lábad a szemed, ha megtudod, hogy miről álmodik a kutyád

A Harvard kutatói megható felfedezést tettek.
A memória működésének egy fontos elemét fedezték fel magyar kutatók

A memória működésének egy fontos elemét fedezték fel magyar kutatók

A Szegedi Tudományegyetem (SZTE) és a Magyar Tudományos Akadémia (MTA) közös kutatócsoportjának sikerült azonosítania azt az agyterületet, amely alvás közben az emléknyomokat a rövidtávú memóriából a ...
Mit jelent az, amit ébredés után teszünk?

Mit jelent az, amit ébredés után teszünk?

Kávézás, meditálás, kapkodás, tükörbe pillantás, vagy a visszaalvás az első dolgunk az óracsörgés után reggelente?Fegyelmezett felnőttként mind rendelkezünk reggeli rutinnal, amit semmi pénzért se vál...
Illatos párnával láthatjuk meg a jövőt az álmunkban

Illatos párnával láthatjuk meg a jövőt az álmunkban

Egyszerű praktikák, amelyek segítik a jövőbe pillantást.Ha szépet álmodunk, akkor az után sóvárgunk, hogy bárcsak valósággá válna, amit éjjel átéltünk, de rémálom esetén, főleg akkor, ha egy szerettün...
Egy kis buldog, aki bárkit mosolyra fakaszt

Egy kis buldog, aki bárkit mosolyra fakaszt

Ismerkedjetek meg Milóval, a kis buldoggal, aki bárkinek képes feldobni a legrosszabb napját is. A most következő képeken mindenképpen túlteng majd a cukiság! Képtelen leszel mosolygás nélkül végigmen...
Rejtenek-e üzenetet az álmok?

Rejtenek-e üzenetet az álmok?

Odafigyelünk a spirituális álmokra, vagy egyáltalán nem foglalkozunk velük?Abban mindenki egyetérthet, hogy az emberek álmodnak, ám a vita akkor robban ki, ha felmerül az a kérdés, hogy vajon az alvás...