Szerző: Eni
itt:
Szponzorált cikkek
Mostanában sokat hallunk a gonosz kortizolról. Igazi mumusként tekintünk rá, hiszen számos tünetet okozhat az elhízástól kezdve egészen a cukorbetegségig. Valójában azonban nem maga ez a hormon a főgonosz. Csupán az egészséges szint fenntartására kellene odafigyelnünk. Íme 4 lépés, hogy ezt hogyan t
Neked mi segíthet az asztrológia szerint?
Ezek a dolgok bizonyítják, hogy van, ami jobb a szexnél.
Naponta legalább öt óra alvás csökkentheti számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát 50 év felett - derült ki egy hosszú távú, nagy léptékű új kutatásból, amelyről a BBC közölt összefoglalót a honlapján.
Az alvási orsók, vagyis az alvás során észlelhető rövid, gyors ritmusú agyműködési szakaszok vándorlásának nyomon követésével egy új agykérgi érési folyamatot fedeztek fel az ELTE kutatói, akik alvás közben vizsgálták serdülő korban lévő fiatalok agyi aktivitását.
Az alvás során fellépő komfortérzet egyik alaptényezője a jó minőségű paplan. Szerepe van a test hőmérsékletének szabályzásában, így hozzájárul a pihentető alváshoz.
A csillagjegyed alapján kiderül, hogy mitől lehet igazán pihentető az éjszakád!
Az akaratlan rángás, mely álmunkban ér minket, evolúciós gyökerekkel rendelkezik.
Az alvással kapcsolatos legtöbb tévhit szájról szájra terjed, azonban jó részük nem rendelkezik valóságalappal.
Az alvási paralízis az egyik legrémisztőbb dolog, ami történhet egy emberrel alvásból ébredve.
Ma már nagyon sokféle stílusban és kivitelezésben kapható kanapé, ezért, ha kanapét szeretnénk vásárolni, nincs könnyű dolgunk. Ha nem csak egy egyszerű kanapét szeretnénk vásárolni, hanem egy kanapéágyat, egy ágyazható kanapét, akkor még alaposabban meg kell fontolnunk a döntésünket. Hogyan válassz
Új megközelítéssel, a szomatikus és a szorongásos tünetek szempontjából vizsgálta az alvás és a koronavírus-járvány kapcsolatát Simor Péter, az ELTE Pszichológiai Intézet adjunktusának vezetésével egy nemzetközi kutatócsoport.
