Ne higgyük el a következő mítoszokat, mert nincs valóságalapjuk!Annyi az egészséges életmóddal kapcsolatos jó tanács, hogy ember legyen a talpán, aki még el tud ezek között igazodni. Annak érdekében, ...

A hétköznapi rohanásban a legtöbb ember helytelenül étkezik. Ezzel nem csak az áhított alakért folytatott küzdelmet ütik agyon, hanem hosszútávon az egészségükre is káros hatásokat gyakorol. Az anyagc...

„A zsírból nem lesz más, mint zsír.” Mióta diéta létezik, ezt égették bele minden fogyni vágyó agyába. A zsír azonban a helyes táplálkozás elengedhetetlen része. A tömeg növekedéséért a rossz zsírokat...

Az étkezés a társadalomban az egyik legvitatottabb téma, mindenféle mende-mondák keringenek arról, hogy mit szabad, és mit nem. A vegetáriánusok rémtörténeteket mesélnek a hús fogyasztás következménye...