Amennyiben megkeseríti napjaidat a köhögés és egy nem túl drasztikus, de jó megoldás keresel, akkor most megtaláltad!
Szerezz be egy tábla jó minőségű étcsokoládét. Egyél meg 1-2 kockával, vagy a...
Néha eluralkodik rajtunk ez a kellemetlen érzés, amely megkeserítheti akár egy egész napunkat. Lehet kapni a gyógyszertárakban hányinger és hányás csillapító készítményeket, amelyek esetenként be is ...
Mi is az a mediterrán étrend? Mi az előnye és hogyan is néz ki? Tudd meg most!
Az elmúlt évtizedek egyik legfontosabb dietetikai felfedezése volt a mediterrán étrend megfigyelése és az egészséges, ...
Itt a jó idő, menj ki a szabadba és végezz néhány gyakorlatod, amelytől nem csak az alakod, de a közérzeted is jobb lesz. Most megtudhatod hogyan formáld a feneked úgy, hogy a hasad is laposodjon közb...
Szerző: Nomika
itt:
Nincs kategorizálva, Életmód
Sportolni szeretnél, nem vagy megelégedve az alakoddal vagy csak egészségesebb életre vágysz? Tedd félre a kifogásokat! Mindenre van megoldás, mégpedig olyan, ami neked is megfelelő.
Amennyiben nem...
Szerző: Nomika
itt:
Hasznos tanácsok
Létezik pár tévhit, pedig nem árt tudni, hogy egyes termékek milyen hatással lehetnek az arcbőrödre. Tudd meg most mit ne kenj rá, ha jót akarsz magadnak!
A haj fixálásra alkalmas a hajlakk, de ez ...
Milyen szinten rajongsz a kávéért? Gondolkoztál már rajta? Esetleg teljesen természetes, hogy reggelente egy feketével indítod a napod? Most szembesülhetsz vele, hogy nagy mennyire vagy rajongó.
...
Belenézel a tükörbe és karikás szemek, meggyötört arc néz vissza rád? Már a korrektor és az alapozó sem segít? Itt a megoldás!
Mindenek előtt cseréld le a párnahuzatodat selyemre vagy szaténra, ezz...
Testünk működése során szabad gyökök keletkeznek, melyek sejtromboló hatását antioxidánsokkal ellensúlyozhatjuk. Íme néhány tipp, hogy mit érdemes fogyasztanod idén tavasszal.
Spenót
A legkorább...
Nagyon fontos a szervezet számára a megfelelő D-vitamin mennyiség megléte, ha hiány lép fel az betegségeket idézhet elő.
A D-vitamin ugyan táplálkozással is bekerülhet a szervrendszerünkbe, ám az é...
Szerző: Nomika
itt:
Hasznos tanácsok
Az agresszió nem tanult viselkedés, a kezdetektől jelen van. Talán mindenki látott már kicsi gyereket a földön rúgkapálva ordítani. Nézzünk a hisztik mögé.
Másfél- két éves korban az egészségesen...
Szerző: Nomika
itt:
Hasznos tanácsok, 18+
Nem gondolkozik minden szülő ugyanúgy,vannak akik lazán kezelik ezt és akadnak olyanok is akik kifejezetten ellenzik a gyerkőcük internethez való hozzáférését. Mindenesetre nem árt tisztában lenni néh...
