2023-as egészséghoroszkóp

2023-as egészséghoroszkóp

Mi várható az egészség terén az esztendőben?
Életmódváltás - egyszerűbb, mint gondolnánk

Életmódváltás - egyszerűbb, mint gondolnánk

Borka Amelita táplálkozási és életvezetési tanácsadó, online és személyi edző szerint a kiegyensúlyozott életmód kialakítása egyszerűbb, mint gondolnánk. "A mai világban, ahol minden egy karnyújtásnyira elérhető, azt gondolnánk, hogy az emberek gondtalanabbak, mint valaha. A végtelen információ
Étkezési szokásaink változása az elmúlt évtizedekben

Étkezési szokásaink változása az elmúlt évtizedekben

Az elmúlt évszázad során étkezési szokásaink drámaian megváltoztak. Napjaink étkezési szokásai szinte felismerhetetlenek a nagyszüleink és dédszüleink számára. Annak idején funkcionálisan az emberek a túlélésért és a napi tevékenységeikhez szükséges energia bevitele miatt ettek. Ma ehelyett hobbiból
"Alig eszek, de nem fogyok..." - avagy tippek a sikeres diétázáshoz

"Alig eszek, de nem fogyok..." - avagy tippek a sikeres diétázáshoz

Többet sportolsz, és kevesebbet eszel, mint valaha, mégsem mutat kevesebbet a mérleg, és a tükörben is ugyanazt látod? Hidd el, nem vagy egyedül. Minden igyekezetünk ellenére hajlamosak vagyunk beleütközni bizonyos buktatókba, amik könnyedén az erőfeszítéseink végét jelenthetik. Ezen bakik nagy rész
Májusi egészség horoszkóp

Májusi egészség horoszkóp

Mi várható az egészség terén a tavasz utolsó havában?
Diétahoroszkóp 2021

Diétahoroszkóp 2021

Idén milyen étrendet kellene kipróbálnod a csillagjegyed szerint?
Harmóniát teremtő ételek

Harmóniát teremtő ételek

Az étrendben is segít kiegyensúlyozottság teremteni a csillagjegyed.

Új táplálkozási ajánlást adott ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége gyerekek számára

Új hazai táplálkozási ajánlást adott ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége a 6-17 éves korosztály számára.

Szakértő: megelőzhető a téli elhízás egy új táplálkozási ajánlással

Megelőzhető a téli elhízás az új magyar táplálkozási ajánlással, az okostányérral, amelynek már a "gyermekváltozata" is megjelent - hangsúlyozta Miháldy Kinga dietetikus az M1 aktuális csatorna pénteki műsorában.
Öt ország, ahol a legtovább élnek az emberek

Öt ország, ahol a legtovább élnek az emberek

Mi lehet a titkos életforrása annak az öt országnak, amelynek lakosai a nemzetközi átlagnál tovább élnek?
Milyen ételek tesznek jót az egészségednek és a szervezetednek?

Milyen ételek tesznek jót az egészségednek és a szervezetednek?

A csillagjegyed szerint az sem mindegy, hogy mit eszel a leggyakrabban.
Abszurd étkezési szokásokkal sokkolnak a sztárok

Abszurd étkezési szokásokkal sokkolnak a sztárok

Hírességek, akiknek táplálkozása igencsak extrém.