5 Gyógyító ásvány, a mentális egészséged javításáért, megőrzéséért

5 Gyógyító ásvány, a mentális egészséged javításáért, megőrzéséért

Az ásványok szelíden és hatékonyan támogatnak téged abban, hogy jobb mentális egészségnek örvendj.
Metatron Arkangyal üzenete a hétre: segítek elengedni a szorongásodat (11.08-11.14.)

Metatron Arkangyal üzenete a hétre: segítek elengedni a szorongásodat (11.08-11.14.)

Metatron Arkangyal veled van és segíteni szeretne abban, hogy a szorongásod tovaszálljon.
Mikor a lelked van elfáradva és nem a tested - tudd meg, hogy üzen a lelked

Mikor a lelked van elfáradva és nem a tested - tudd meg, hogy üzen a lelked

Van, mikor az örökös fáradtságnak nem a kevés alvás, vagy a sok munka az oka.
Ezek a kiégés jelei és következményei - ismerd fel és cselekedj időben!

Ezek a kiégés jelei és következményei - ismerd fel és cselekedj időben!

A kiégés, egy olyan frusztráló tünetegyüttes, mely komoly egészségügyi kockázatokat von maga után.
Szorongást és depressziót okozhat a bélflórák elégtelen működései?

Szorongást és depressziót okozhat a bélflórák elégtelen működései?

A bélben található mikroorganizmusok működése kihat a pszichénkre.
Így teheted könnyebbé gyermekednek az új tanévet

Így teheted könnyebbé gyermekednek az új tanévet

Az online suli miatt nehezebben indulhat az új tanév az egyébként is szorongóbb gyermekek számára
Tippek azokra az időszakokra, mikor magányosan érzed magad

Tippek azokra az időszakokra, mikor magányosan érzed magad

A pandémia okozta távolságtartás hatására sokunkban jelenik meg a magány érzése.
Hogyan teheted elviselhetőbbé az otthonlétet?

Hogyan teheted elviselhetőbbé az otthonlétet?

Megterhelő tud lenni a folytonos otthonlét, ha az embernek nincs más választása.
Házi kedvencek szerepe a szociális szorongás kezelésében

Házi kedvencek szerepe a szociális szorongás kezelésében

A házi kedvenc olyan felelősség, ami folyamatos cselekvésre és rutin kialakítására ösztönzi az embert.
Így betegíted meg magad a stresszel és a túlagyalással

Így betegíted meg magad a stresszel és a túlagyalással

Bármi is indul ki a lélekből, pszichéből, annak lenyomata lesz a fizikai testünkön is
Rajzolj a szorongás csökkentése érdekében - így segít a művészet terápia a stressz kezelésben

Rajzolj a szorongás csökkentése érdekében - így segít a művészet terápia a stressz kezelésben

A kreatív tevékenységek a legjobb eszközök közé sorolhatóak, ha felvennéd a harcot a szorongás és magas fokú stressz ellen.
Hangolódj velünk a karácsonyra - színpompás ünnepi képválogatás

Hangolódj velünk a karácsonyra - színpompás ünnepi képválogatás

Az ünnep szelleme bennünk van és arra vár, hogy felébresszük.