Házi kedvencek szerepe a szociális szorongás kezelésében

Házi kedvencek szerepe a szociális szorongás kezelésében

A házi kedvenc olyan felelősség, ami folyamatos cselekvésre és rutin kialakítására ösztönzi az embert.
Így betegíted meg magad a stresszel és a túlagyalással

Így betegíted meg magad a stresszel és a túlagyalással

Bármi is indul ki a lélekből, pszichéből, annak lenyomata lesz a fizikai testünkön is
Rajzolj a szorongás csökkentése érdekében - így segít a művészet terápia a stressz kezelésben

Rajzolj a szorongás csökkentése érdekében - így segít a művészet terápia a stressz kezelésben

A kreatív tevékenységek a legjobb eszközök közé sorolhatóak, ha felvennéd a harcot a szorongás és magas fokú stressz ellen.
Hangolódj velünk a karácsonyra - színpompás ünnepi képválogatás

Hangolódj velünk a karácsonyra - színpompás ünnepi képválogatás

Az ünnep szelleme bennünk van és arra vár, hogy felébresszük.
Ezzel nyugtathatod meg a legjobban az egyes csillagjegyeket

Ezzel nyugtathatod meg a legjobban az egyes csillagjegyeket

Felejtsd el az üres frázisokat!
Miért veszélyes ha másokhoz hasonlítod magad és hogyan hagyd abba?

Miért veszélyes ha másokhoz hasonlítod magad és hogyan hagyd abba?

Önmagunk másokhoz való hasonlítgatása az egyik legkárosabb hobbink az életben.
Szorongás és rettegés kínozta a tinédzsert, aki túlságosan elmerült a boszorkányságban

Szorongás és rettegés kínozta a tinédzsert, aki túlságosan elmerült a boszorkányságban

Félelmetes természetfeletti élményekről meséltek egy közösségi oldal felhasználói.
Hat mai dolog, ami depresszióssá tehet, ha hagyod

Hat mai dolog, ami depresszióssá tehet, ha hagyod

Jordan Bates olyan általános dolgokat gyűjtött össze, amelyek miatt deprimáló és boldogtalan a modern élet.
Hatásos pszichológiai módszer a szorongás és stressz csökkentésére

Hatásos pszichológiai módszer a szorongás és stressz csökkentésére

A gyógyulás első lépése mindig az, ha tudjuk, hogy a megoldás bennünk van, az irányítás pedig a mi kezünkben.
Ez húzódik a szezonális, őszi depresszió hátterében - szabadulj meg a szorongástól

Ez húzódik a szezonális, őszi depresszió hátterében - szabadulj meg a szorongástól

Minden ősszel ledönt a lábadról a szomorúság és a szorongás? Ha igen, akkor ideje fényt deríteni az okokra.
Öngyilkossági kísérletet túlélők beszéltek arról, hogy mennyire örülnek, hogy életben maradtak

Öngyilkossági kísérletet túlélők beszéltek arról, hogy mennyire örülnek, hogy életben maradtak

Őszinte vallomások azoktól, akik ma már örülnek, hogy mégsem sikerült megölniük magukat.
Pánikbetegséget, szorongást okozhat az inzulinháztartás helytelen működése

Pánikbetegséget, szorongást okozhat az inzulinháztartás helytelen működése

Az ok nélküli szorongás mögött gyakran nem pszichés, hanem szervi okok húzódnak meg.