Kemény férfiak vallottak a mentális problémájukról

Kemény férfiak vallottak a mentális problémájukról

Harry herceg, Michael Phelps és például Ryan Reynolds is mert beszélni a depressziójára, szorongásáról.
Ha van a környezetedben pánikbeteg ezt olvasd el!

Ha van a környezetedben pánikbeteg ezt olvasd el!

Így segíthetsz pánikroham esetén!
Mi ne mondjunk annak, aki fél a repüléstől?

Mi ne mondjunk annak, aki fél a repüléstől?

Mivel ártunk és mivel segítünk a félős ismerősünknek?
Küzd le a pánikot!

Küzd le a pánikot!

Egyre több embert érint a pánikbetegség, viszont lehet ellene tenni!
Komoly betegségeket okozhat a mobiltelefon

Komoly betegségeket okozhat a mobiltelefon

Szinte észre sem vesszük, de elképesztő mértékben függünk okos telefonjainktól.
Egyszerű önismereti teszt - utazás a fantáziád segítségével

Egyszerű önismereti teszt - utazás a fantáziád segítségével

10 egyszerű kérdés megválaszolása is elárulhatja milyen személyiséggel is rendelkezel.  Helyezkedj el és kezd el olvasni a kérdéseket. Fontos, hogy ne gondolkodj a válaszokat, írd le azt a képet, a...
A negatív érzéseiket űzik el a halogatással az emberek

A negatív érzéseiket űzik el a halogatással az emberek

Az érintett személy, de a környezete számára is zavaró lehet a hétköznapi szokás.Kevés olyan ember él a világon, aki élete során legalább egyszer ne csúszott volna ki a határidőből, vagy halasztott má...
Miért utálunk várni?

Miért utálunk várni?

Elisha Goldstein elárulta, hogy mi az oka annak, hogy nem szeretjük az üresjáratokat.Az ember rengeteg időt veszteget el a várakozással. Gondoljuk csak végig! Várnunk kell a reggeli kávéra, majd a pir...
Ideges, szorong? Van megoldás!

Ideges, szorong? Van megoldás!

Szinte mindenkinek vannak olyan időszakok az életében, amikor az állandó feszültség és szorongás miatt már a mindennapi feladatok elvégzése is óriási kihívást jelent. De mindenre van megoldás! Elmondj...
Szemléletes képek a szorongásról

Szemléletes képek a szorongásról

Egy fotós, Katie Joy Crawford igazán megfogta a szorongásos zavarok természetét. Katie egész életében szorongásos zavarokkal küzdött, éppen ezért alkotta meg ezt a különleges szériát, amelyet terápiak...
Hangulatzavarhoz és szorongáshoz vezethet a gyakori kialvatlanság

Hangulatzavarhoz és szorongáshoz vezethet a gyakori kialvatlanság

Hangulatingadozás, szorongás, depresszió? - Tünetek és betegségek, amiket a kialvatlanság okozhat Rohanó, időhiányos világunkban igyekszünk mindig valahonnan lecsípni egy kicsi időt, amivel meg...
Körömrágás, szempillatépés? - a maximalizmus jelei

Körömrágás, szempillatépés? - a maximalizmus jelei

Rossz szokások, melyek személyiségünkről árulkodnak. A Montreál Egyetem kutatócsoportja egy olyan vizsgálatot végzett a közelmúltban, melyben a testközéppontú rossz szokásokat térképezték fel. ...