Szerző: Laura
itt:
Színes hírek, 18+
Marilyn Monroe világhírű lett szépsége és alakja miatt, azt azonban kevesen tudják, hogy a csábos homokóra alakot igazából rengeteg munkának köszönhette és bizarr diétás szokásainak.
A képet szin...
A sportolás előtti táplálkozásról rengeteg tévhit kering. A nem megfelelő étkezés, vagy az edzés előtti étkezés elhagyása eredménytelenné teszi a legkeményebb edzést is, emellett rosszulléteket is von...
Megérkezett a sör, amelyet bármikor lehet fogyasztani bűntudat nélkül. Egy kanadai cég megalkotta a fitnesz sört, amely igazán jó kiegészítője lehet az edzéseknek.
A Lean Machine elnevezésű sört el...
Az egészséges életmód és a sportolás az elmúlt két évben mondhatni reflektor fényben tündököl. Egészségesnek és fittnek lenni ugyanis trendi. Számtalan új mozgásforma és edzés lehetőség született ez i...
Két legyet egy csapásra: fogyhatunk és spórolhatunk a számláinkon egyszerre! Állítólag egy 10 perces didergés több kalóriát éget, mint egy órányi edzés.
Egy új kutatás alátámasztotta, hogy a dider...
A házimunka a legtöbb ember számára egy "szükséges rossz" időtöltés. Akár hosszú órákat is elvehet a mindennapokból, miután gyakran arra sincsen ereje az embernek, hogy elmenjen futni, vagy a konditer...
Aalborg, 2014. január 12.
Nagy Kornél (k) és Putics Barna (j), a dániai Európa-bajnokságra készülő magyar férfi kézilabda-válogatott játékosai edzenek az aalborgi Gigantiumban 2014. január 11-én. A...
A 20 éves Max Edent nagyon sokáig csúfolták az iskolában súlya miatt, hiszen 2012-ben még 136 kilót nyomott. Mára azonban modellkedéssel keresi a kenyerét.
Max sohasem volt sportos és aktív az isk...
Szerző: Gabriella
itt:
Színes hírek
Jen Selter New Yorkban él és igazi internetes sztárnak mondhatja magát, amelyet elképesztő hátsójának köszönhet.
Jent sztárok és sportolók is követik Instagram oldalán, hiszen különleges adottságokka...
A sikeres fogyásnak több tényezőn is múlik. Nem elég egy rövid diéta, vagy alkalmi mozgás. Az álom alak ugyanis 70%-ban a konyhában, 30%-ban zsírégetés közben készül. Ezek mellett mégis vannak egyéb d...
A zenehallgatás gyógyító és hangulatjavító hatásairól is híres. Ez az egyetlen olyan tevékenység, mely teljes mértékben kihat az agy egészére, melynek köszönhetően rövid idő alatt kifejti hatását. Egy...
Aki egyszer megízlelte a mozgás örömeit, az könnyen válik olyan fanatikussá, hogy kész traumaként éli meg, ha olykor ki kell hagyni egy két alkalmat. Megesik viszont, hogy érdemes a pihenést választan...
