A jóga az elmúlt években szinte futótűzként terjed el világszerte, - nem csak spirituális körökben- mind a testi és lelki megújító hatásai miatt. Számtalan formájával találkozhatunk már nap, mint nap...
Szerző: Garami Erika
itt:
Egészség
A két- vagy többnyelvűség pozitív hatása messze túlmutat a nyelvhasználaton, a gyakorlati hasznosságon: serkenti az agyműködést. A nyelv formálja gondolatainkat, fejleszti a kommunikációt.
Ha egy m...
Jacob Horner 4 év alatt szabadult meg a hatalmas súlyfeleslegétől, de a boldogsága mégsem teljes.Annyira kövér volt 16 éves korában Jacob Horner, hogy a 177 kilójával ő lett egész Nagy-Britannia legkö...
Itt a jó idő, menj ki a szabadba és végezz néhány gyakorlatod, amelytől nem csak az alakod, de a közérzeted is jobb lesz. Most megtudhatod hogyan formáld a feneked úgy, hogy a hasad is laposodjon közb...
Szerző: Garami Erika
itt:
Egészség
Nemzetközi összehasonlítás mutatja, hogy a svéd hölgyek egészségesebbek, mint más európai országban élő társaik. Akár négyszer annyira aktívabb életet élnek, mint például egy brit hölgy.
Az éjszaká...
Szerző: Laura
itt:
Színes hírek, 18+
Marilyn Monroe világhírű lett szépsége és alakja miatt, azt azonban kevesen tudják, hogy a csábos homokóra alakot igazából rengeteg munkának köszönhette és bizarr diétás szokásainak.
A képet szin...
A sportolás előtti táplálkozásról rengeteg tévhit kering. A nem megfelelő étkezés, vagy az edzés előtti étkezés elhagyása eredménytelenné teszi a legkeményebb edzést is, emellett rosszulléteket is von...
Megérkezett a sör, amelyet bármikor lehet fogyasztani bűntudat nélkül. Egy kanadai cég megalkotta a fitnesz sört, amely igazán jó kiegészítője lehet az edzéseknek.
A Lean Machine elnevezésű sört el...
Az egészséges életmód és a sportolás az elmúlt két évben mondhatni reflektor fényben tündököl. Egészségesnek és fittnek lenni ugyanis trendi. Számtalan új mozgásforma és edzés lehetőség született ez i...
Két legyet egy csapásra: fogyhatunk és spórolhatunk a számláinkon egyszerre! Állítólag egy 10 perces didergés több kalóriát éget, mint egy órányi edzés.
Egy új kutatás alátámasztotta, hogy a dider...
A házimunka a legtöbb ember számára egy "szükséges rossz" időtöltés. Akár hosszú órákat is elvehet a mindennapokból, miután gyakran arra sincsen ereje az embernek, hogy elmenjen futni, vagy a konditer...
Aalborg, 2014. január 12.
Nagy Kornél (k) és Putics Barna (j), a dániai Európa-bajnokságra készülő magyar férfi kézilabda-válogatott játékosai edzenek az aalborgi Gigantiumban 2014. január 11-én. A...
