Nem elég megszerezni, meg is kell tudni tartani az erősebbik nemet, amihez szükség van az állandó megújulásra, és néhány trükkre.Nagy hibát követünk el akkor, ha azt hisszük, hogy elég elcsábítanunk e...
Szerző: Ancsy
itt:
Technika-informatika
A hősszerelmestől kezdve, az önjelölt dietetikusig, számtalan bosszantó egyén megtalálható a közösségégi-oldalon.Szeretjük az ismerőseinket, különben nem jelöltük volna be, vagy igazoltuk volna vissza...
Egy Ausztrál edző megtalálta a módját, hogyan lehet pillanatok alatt olyan alakod, amiért más hónapokat küszködik az edzőteremben: Pózolj fitten!
A trükk lényege, hogy vegyél egy mérettel nagyobb ...
Szerző: Ancsy
itt:
Színes hírek
Borzalmas, amit a fehérneműangyalok művelnek a testükkel a Victoria's Secret Fashion Show előtt!A brit Telegraphnak mesélte el Adriana Lima, hogy milyen brutális módszerrel kínozzák magukat a modellek...
A jóga az elmúlt években szinte futótűzként terjed el világszerte, - nem csak spirituális körökben- mind a testi és lelki megújító hatásai miatt. Számtalan formájával találkozhatunk már nap, mint nap...
Szerző: Garami Erika
itt:
Egészség
A két- vagy többnyelvűség pozitív hatása messze túlmutat a nyelvhasználaton, a gyakorlati hasznosságon: serkenti az agyműködést. A nyelv formálja gondolatainkat, fejleszti a kommunikációt.
Ha egy m...
Jacob Horner 4 év alatt szabadult meg a hatalmas súlyfeleslegétől, de a boldogsága mégsem teljes.Annyira kövér volt 16 éves korában Jacob Horner, hogy a 177 kilójával ő lett egész Nagy-Britannia legkö...
Itt a jó idő, menj ki a szabadba és végezz néhány gyakorlatod, amelytől nem csak az alakod, de a közérzeted is jobb lesz. Most megtudhatod hogyan formáld a feneked úgy, hogy a hasad is laposodjon közb...
Szerző: Garami Erika
itt:
Egészség
Nemzetközi összehasonlítás mutatja, hogy a svéd hölgyek egészségesebbek, mint más európai országban élő társaik. Akár négyszer annyira aktívabb életet élnek, mint például egy brit hölgy.
Az éjszaká...
Szerző: Laura
itt:
Színes hírek, 18+
Marilyn Monroe világhírű lett szépsége és alakja miatt, azt azonban kevesen tudják, hogy a csábos homokóra alakot igazából rengeteg munkának köszönhette és bizarr diétás szokásainak.
A képet szin...
A sportolás előtti táplálkozásról rengeteg tévhit kering. A nem megfelelő étkezés, vagy az edzés előtti étkezés elhagyása eredménytelenné teszi a legkeményebb edzést is, emellett rosszulléteket is von...
Megérkezett a sör, amelyet bármikor lehet fogyasztani bűntudat nélkül. Egy kanadai cég megalkotta a fitnesz sört, amely igazán jó kiegészítője lehet az edzéseknek.
A Lean Machine elnevezésű sört el...
