Győzd le az érzelmi evést!

Győzd le az érzelmi evést!

Sokan összekeverik az unalom evést az érzelmi evéssel. Az unalom evők pótcselekvésként nyúlnak nassolni való után, míg az érzelmi evők különböző lelki okokból kifolyólag teszik. Ilyen például a stress...
Videó! Megérkezett az

Videó! Megérkezett az "okosvilla"

A különlegesen okos evőeszköz segít nekünk abban, hogy megfigyeljük étkezési szokásainak. Az elképesztő találmány vibrál, hogyha túl gyorsan fogyasztjuk az ételt. A találmány neve "Hapifork", amely s...
A füstbe ment terv, avagy a sikertelen leszokás

A füstbe ment terv, avagy a sikertelen leszokás

Hazánk a magas cigaretta és alkohol fogyasztásával az Európai középmezőny élére került, az elmúlt évek statisztikája szerint. A fiatal korosztály 35%-a, míg a felnőtt korosztály 34%-a dohányzik aktíva...
Négy ok, amiért nem szerencsés keresztbe tett lábakkal ülni

Négy ok, amiért nem szerencsés keresztbe tett lábakkal ülni

Mindenki ismeri azt a pozitúrát, melyet üléskor vesz fel a legtöbb ember: keresztbe teszi lábait, egyiket a másikra. Ez a póz bizonyos ideig nagyon kényelmes, ám orvosok bebizonyították, hogy egyáltal...
Tippek teherbeeséshez

Tippek teherbeeséshez

Gyakran nem elég betervezni egy gyereket, szükséges a megfelelő időzítés is. Mire kell ügyelnünk, ha gyermekáldásra vágyunk? A baba iránti vágy gyakran teljesen új helyzetbe hozza a nőket. Évekig a...
A 10 leghatékonyabb tipp a tavaszi fáradtság ellen

A 10 leghatékonyabb tipp a tavaszi fáradtság ellen

Szinte mindannyiunk rendszeresen átéli a tavaszi fáradtság bosszantó tüneteit: ahelyett, hogy végre önfeledten örülhetnénk az első tartós napsugaraknak és hódolnánk kedvenc szabadtéri tevékenységeinkn...
A depresszió kezelése, azonnali eredménnyel

A depresszió kezelése, azonnali eredménnyel

A depresszió korunk egyik leggyakoribb pszichés betegsége. Ezen belül is megkülönböztetnek több fajtát, melyek könnyebb, vagy súlyosabb állapotra utalnak. A könnyebb esetek képesek arra, hogy mindenfé...
Gondolataink kapcsolata a vízzel

Gondolataink kapcsolata a vízzel

Kvantumfizikai kutatások igazolják, hogy a gondolataink különféle rezgéssel bírnak, melyekkel magunkhoz vonzhatunk hasonló rezgés szintű szituációkat, dolgokat az életünkben. A pozitív gondolatainknak...
Edd hetente kétszer és 2 évvel tovább élsz

Edd hetente kétszer és 2 évvel tovább élsz

Mi az, amit ha hetente kétszer eszünk, akkor 2 évvel élhetünk tovább? A hal. Az omega- 3 zsírsavakban gazdag tengeri hal ugyanis valódi kincs. A magyar ember legtöbbször nem halban gondolkodik, ha ...
Energiavámpírok, avagy ki szívja le az energiád?

Energiavámpírok, avagy ki szívja le az energiád?

Bizonyára te is tapasztaltad már, hogy egy rövidebb-hosszabb beszélgetés, vagy veszekedés után úgy érzed, mintha elillant volna összes életerőd és képtelen vagy megállni a lábadon. A fáradtságnak több...
Fülemüle vagy kuvik? Teszteld az alvásigényedet!

Fülemüle vagy kuvik? Teszteld az alvásigényedet!

Gondolkoztál már azon, mért van az, hogy egyesek tigrisugrással vetődnek ki reggelente az ágyból, másokat viszont a katapultgomb megnyomása is alig hoz mozgásba? Úgy tűnik, az emberiség két alfajra os...
A cink fontossága a szervezetben

A cink fontossága a szervezetben

A cink a szervezet számára elengedhetetlen. Számos nyomelem közül, az egyik legfontosabb, mert kiemelkedő szerepet játszik szervezetünk normál működésében. Hiánya hamar megmutatkozik, ugyanis sok tüne...