Egészségesebb a céltalan bambulás, mint okostelefonunk nyomkodása

Egészségesebb a céltalan bambulás, mint okostelefonunk nyomkodása

A bambulással lehetőséget adunk az agyunknak arra, hogy egy kicsit kikapcsoljon, regenerálódjon és ezért cserébe kreatív ötletekkel, megoldásokkal állhat elő.
Augusztusi egészség horoszkóp

Augusztusi egészség horoszkóp

Mi várható az egészség terén a nyár utolsó havában?
Májusi egészség horoszkóp

Májusi egészség horoszkóp

Mi várható az egészség terén a tavasz utolsó havában?
Hétvégi jótanács

Hétvégi jótanács

Így enyhítsd a mindennapi stresszt a csillagjegyed alapján!
Így kerüld el, hogy felidegesítsenek!

Így kerüld el, hogy felidegesítsenek!

Fogadd meg a horoszkóp stresszoldó tanácsait!
Az új tanulmány szerint a meditációtól senki nem lesz jobb ember, csak nyugodtabb

Az új tanulmány szerint a meditációtól senki nem lesz jobb ember, csak nyugodtabb

A meditáció nyugodtabbá, empatikusabbá teheti a gyakorlókat, ám nem csökkenti az agressziót.
Délutáni szieszta hatása a felnőtt szervezetre

Délutáni szieszta hatása a felnőtt szervezetre

A power nap segítségével mentálisan is fizikailag is egy plusz energialöketre tehet szert, hogy könnyebben folytasd a napodat.
Így betegíted meg magad a stresszel és a túlagyalással

Így betegíted meg magad a stresszel és a túlagyalással

Bármi is indul ki a lélekből, pszichéből, annak lenyomata lesz a fizikai testünkön is
Tarts velünk egy kellemes virtuális őszi sétára! - gyönyörű, színes őszi képválogatás

Tarts velünk egy kellemes virtuális őszi sétára! - gyönyörű, színes őszi képválogatás

Vibráló színek, friss levegő, szívmelengető napsütés.
Így engedheted ki a legjobban a gőzt!

Így engedheted ki a legjobban a gőzt!

Ahány csillagjegy, annyiféle módszer.
Áprilisi egészség horoszkóp

Áprilisi egészség horoszkóp

Mi várható az egészség terén a tavasz második havában?
Decemberi egészség horoszkóp

Decemberi egészség horoszkóp

Mi várható az egészség terén az év utolsó havában?