"Alig eszek, de nem fogyok..." - avagy tippek a sikeres diétázáshoz

"Alig eszek, de nem fogyok..." - avagy tippek a sikeres diétázáshoz

Többet sportolsz, és kevesebbet eszel, mint valaha, mégsem mutat kevesebbet a mérleg, és a tükörben is ugyanazt látod? Hidd el, nem vagy egyedül. Minden igyekezetünk ellenére hajlamosak vagyunk beleütközni bizonyos buktatókba, amik könnyedén az erőfeszítéseink végét jelenthetik. Ezen bakik nagy rész
A fogyás/alakformálás receptje

A fogyás/alakformálás receptje

Sokunk, nők és férfiak, a külső megjelenés miatt igyekszünk jó formában lenni, azonban az optimális testsúly jóval tovább mutat ennél. Az egészséges testsúly fenntartása nagyon fontos az egészségünk szempontjából. A szívbetegségek, agyvérzés, a cukorbetegség és a magas vérnyomás kockázatának csökken
Tudd meg, hogy hol tart jelenleg az életed!

Tudd meg, hogy hol tart jelenleg az életed!

Válassz egy kristályt az alábbiak közül, majd olvasd el a spanyol pszichológuscsoport neked szóló elemzését!

A "szennyező elit" életmódváltása is szükséges a klímaváltozás megfékezéséhez

A dúsgazdag emberek radikális életmódváltására is szükség van a klímaváltozás megfékezéséhez - figyelmeztetnek brit szakemberek egy friss jelentésben, amely szerint a legvagyonosabb 1 százalék kétszer annyi szén-dioxidot termel, mint a legszegényebb 50 százalék együttvéve.
Ezért okoz alvászavarokat a mozgáshiányos életmód

Ezért okoz alvászavarokat a mozgáshiányos életmód

A mozgáshiányos életmód komoly egészségkárosító következményeket von maga után hosszú távon.

Dietetikus: nincsenek könnyű helyzetben az életmódváltásra készülők

Nincsenek könnyű helyzetben az életmódváltásra készülő laikusok, mivel gombamód elszaporodtak az önjelölt táplálkozási tanácsadók - mondta Somogyi Kovács Anita szakokleveles dietetikus kedden az M1 aktuális csatornán.
Lehet úgy fogyni, hogy bármit ehetsz? Borka Amelita táplálkozási tanácsadó szerint a válasz IGEN!

Lehet úgy fogyni, hogy bármit ehetsz? Borka Amelita táplálkozási tanácsadó szerint a válasz IGEN!

Borka Amelita, aki úgynevezett "online coaching" keretein belül várja leendő klienseit, olyan emberekkel foglalkozik, akik tartós változást keresnek az életükben, legyen az fogyás, hízás, vagy akár az önkép javítása.
Kiknek változhat nagyot az élete 2020 második felében?

Kiknek változhat nagyot az élete 2020 második felében?

Ezek a csillagjegyek jelentős fordulatra számíthatnak még az idén!
Olvasd el a csodás paripa neked szóló személyes üzenetét!

Olvasd el a csodás paripa neked szóló személyes üzenetét!

Az általad legszebbnek választott ló mesél a jövődről.
Vedd át a személyes mennyei próféciádat!

Vedd át a személyes mennyei próféciádat!

Válaszd ki azt a keresztet, amellyel együtt rezonálsz, majd olvasd el az Univerzum útmutatását!
Ez legyen a három fogalmad 2019-re!

Ez legyen a három fogalmad 2019-re!

Mire kel koncentrálnod, ha komoly változásra vágysz az életedben?
Milyen hirtelen változások várhatóak még 2018-ban?

Milyen hirtelen változások várhatóak még 2018-ban?

A Tarot Torony lapjai szerint derült égből villámcsapásként érkező események hozhatnak komoly fordulatot a életedbe.