Szerző: Rucksack
itt:
Nincs kategorizálva, szabadidő
Kölni Egyetem sport professzora Christine Graf szerint tíz egyszerű gyakorlattal felmérhetjük gyermekünk állóképességét, az életkori sajátossághoz viszonyítva.
Egy lábon állás, járás hátrafelé, bukfe...
Szerző: Marianna
itt:
elmélkedések
Sokak szerint az ezotéria az emberiséggel egyidős jelenség, amit az 1960-as években induló New Age, azaz Új korszak mozgalom, újra felfedezett a jelenkor társadalma számára.
Szinte minden, tudományos...
Manapság sajnos egyre több embert érintenek egészségügyi problémák. Ezek közül az egyik, ami az ülőmunkának és egészségtelen életmódnak köszönhetően elterjedt, a trombózis.
A mélyvénás trombózis sz...
Túlzott kávé fogyasztás, cigaretta, vörösbor, még sorolhatnák mennyi minden sárgítja az ember fogait. Akik fehér mosolyra vágynak, már özön módszer áll a rendelkezésükre, de akik nem szeretnének hossz...
Szerző: Rucksack
itt:
Hasznos tanácsok
Most, hogy lassan itt a tavasz, örömmel gondolunk rá, hogy vitaminkészleteinket feltölthetjük friss, ropogós zöldségekkel, gyümölcsökkel. Elkezdődik a diéta és fogyókúra szezon, a szilveszteri fogadal...
Ha azt mondjuk testépítés, akkor a többség azokra az emberekre gondol, amit a ma már nyugdíjaskorú ex-színész, és ex-kormányzó Arnold Schwarzenegger képviselt a 20-as évei végén.
Egy igazi izomhegy a...
Egy mai átlag ember napjait a stressz, az aggódás és a bánat hatja át. Ezáltal lesz türelmetlen, haragos, kedvetlen és nem utolsó sorban beteg. Rengeteg gyógyszer, gyógyhatású készítmény, vagy alterna...
A feldolgozott élelmiszerek népszerűsége napjainkban egyre csak nő. Az elsődleges ok, amiért ezeket előszeretettel fogyasztjuk, hogy könnyű őket elkészíteni és olcsóak. Mindenesetre ha a cukor, só, ta...
Sokan szeretnének fogyni, de a finom ételekről, süteményekről nem, vagy nehezen mondanak le. A testmozgás kihagyására a kifogások tárháza nagyon széleskörű.
Tavasszal, ahogy lekerülnek a kabátok, va...
A 40 éves Diane Hammill megengedi gyerekeinek, hogy penészes ételt egyenek, mivel szerinte ezáltal egészségesebbek lesznek. Az anyuka teljesen meg van arról győződve, hogy a penész miatt három gyermek...
Legtöbbünk napi rutinjába tartozik a kávé fogyasztás. Vannak, akik képtelenek kikelni az ágyból anélkül, hogy el ne kortyolnának egy csészényit a finom nedűből. Valamennyien csak a fáradtság elűzéséve...
Ásványi anyagok: nátrium, kálium, kalcium, magnézium, vas, cink, mangán, réz, fluor, jód, molibdén, króm, kobalt, szelén, vanádium, nikkel, szilícium. A földben a kövekben, fémekben, talajvízben fordu...
