Praktikák nehezen ébredőknek

Praktikák nehezen ébredőknek

Korán reggel szól az ébresztő és nincs mese fel kell kelni, még hozzá minél hamarabb, nehogy késés legyen belőle. Hazánkban 10 emberből 7 különböző alvászavarokkal küzd, ami miatt az ébredés igazi kín...
Menstruációs zavarok okai

Menstruációs zavarok okai

Nem csak a fiatal lányoknál léphetnek fel kimaradások, késések. Vannak nők, akiknek soha nem áll be a ciklusuk. Ha te is közéjük tartozol, akkor a gyökereket kezd el kezelni, mielőtt erős gyógyszerekh...
Tojásfestés fillérekből

Tojásfestés fillérekből

Itt van a nyakunkon a húsvét és még nem készültek el a tojások? Időhiány, vagy túlköltekezés esetére is mindig vannak last minute ötletek. Aki az utolsó pillanatra halogatta a locsolkodók ajándékát, v...
Fő a változatosság

Fő a változatosság

Sírás, depresszió, romlott önértékelés, szenvedés. A mai párkapcsolatok 80%-a végződik így és csak kevesünknek adatik meg a boldog befejezés. Természetesen a kezdeti fellángolás egyszer alább hagy, de...
Búcsú a visszerektől

Búcsú a visszerektől

A visszerek bizony nem csak az öröklött hajlammal alakulhatnak. Magyarországon minden második ember küzd a visszerességgel. Ennek oka a kevés mozgás, a túlsúly, de gyakori a kismamák körében is. Patik...
Céklával az egészségért

Céklával az egészségért

Magyarországon leginkább savanyúságként fogyasztjuk a céklát és azt is főleg télen, pedig a friss, zsenge zöldségben egy igazi kincsesbánya veszett el. Az utóbbi években sok kutatást végeztek a zöldsé...
Lúgosítás természetesen

Lúgosítás természetesen

Akinek savtúltengési problémái vannak, annak bizonyára nem lesz új keletű  ez a téma. Viszont fontos tudni, hogy a teljes körű lúgosítást nem csak annak kell végeznie, akinek meggyűlt a baja a sok gyo...
Edzés közbeni rosszullétek

Edzés közbeni rosszullétek

Mivel közeledik a bikini szezon, ezért sokan belevágtak a kemény fogyókúrákba és edzésekbe. Sokan minimális tudás nélkül, elszántan rohannak neki, majd a rosszullétek miatt alább hagy a lelkesedésük, ...
Smink nélkül, avagy a teljes meztelenség

Smink nélkül, avagy a teljes meztelenség

Nem rég végeztek Amerikában egy tanulmányt, mi szerint résztvevő nők 80%-a az újdonsült kedves előtt, minimum egy hónap elteltével mutatkozik teljesen meztelenül, az az smink nélkül és 3%-a soha sem. ...
Lelki tavaszi nagytakarítás

Lelki tavaszi nagytakarítás

Már március közepén járunk és rohamosan közelednek az ünnepek is. A többség már biztosan átesett a megszokott nagytakarításon, melybe mindig nyögvenyelősen kezdünk bele, de a végeredmény mindig eléged...
Miről árulkodik a hajszín?

Miről árulkodik a hajszín?

Kutatásokkal bizonyították, hogy a színek különböző hatásokat gyakorolnak a testre és a lélekre is. Ez alól bizony a hajszín sem kivétel. Hiszen a hajunk színét nem váltogatjuk mindennap, mint a ruhák...
Házi praktikák száraz hajra

Házi praktikák száraz hajra

Manapság már nem kell fodrászhoz menni, hogy megkapjuk a kívánt frizurát, hisz elérhetőek mindenki számára a különféle hajformázó eszközök, szerek és hajfestékek. Azonban a túlságosan igénybe vett haj...