180 kilogrammot fogyott internetes barátja segítségével

180 kilogrammot fogyott internetes barátja segítségével

Egy amerikai férfi majdnem 180 kilogrammot fogyott egy év alatt. Segítségéül egy brit lány szolgált, akivel véletlenül találkoztak egy internetes játékon. Brian Flemming Michigan államban élt, el vol...
Így hozd ki a külsődből a maximumot!

Így hozd ki a külsődből a maximumot!

Mindenki a saját adottságaival élhet. Különbözőek az alakok, arcformák és minden más. Ezeket a külsőségeket mára már teljesen a saját vágyott képünkre formálhatjuk. Íme, ehhez néhány tanács. A haja...
A dohányzás, a nem biztonságos szex és az alkohol a szegény országokat fenyegeti leginkább

A dohányzás, a nem biztonságos szex és az alkohol a szegény országokat fenyegeti leginkább

A Világbank (World Bank) adatai szerint az elmúlt években a dohányzás okozta halálozás közel 80%-a szegény országokban történt. A Világbank arra figyelmeztet, hogy a dohányzással összefüggő betegségek...
Őszi zsírégetés fűszerekkel

Őszi zsírégetés fűszerekkel

Az ősz utolsó hónapját írjuk, mégis érdemes már most gondolni a közelgő ünnepekre és annak kellemetlen oldalára is, mikor ránk rakódnak a plusz kilók a finomságoktól. Ha nem szeretnéd a következő évet...
Különbségek a diétázás és az életmódváltás között

Különbségek a diétázás és az életmódváltás között

Szinte naponta frissülnek a magazinok fogyással kapcsolatos rovatai. Mindig van egy divatos fogyókúra, edzésforma, vagy zsírégető tipp, de következményeikről kevésbé szól a fáma. Emellett gyakran össz...
A kutatás szerint a nők tovább élnek, mint a férfiak

A kutatás szerint a nők tovább élnek, mint a férfiak

Az emberiségen gyakran végeznek különböző kutatásokat, statisztikákat melynek köszönhetően érdekes tényekre derülnek fények. Több éves felmérések összesítésével megállapították, hogy a szebbik nem tov...
Az emésztési panaszok lelki okai

Az emésztési panaszok lelki okai

Az orvostudomány már több mint 80%ba elismerte, hogy a legtöbb betegség lelki okokra vezethető vissza. Ezek közül az emésztési panaszok és betegségek fordulnak elő a legnagyobb számban, melyek könnyeb...
Alternatív megoldások otthoni edzéshez

Alternatív megoldások otthoni edzéshez

Számos lehetőség kínálkozik azoknak, akik úgy döntöttek, hogy otthon vágnak az alakformálásba. Vannak oktatók által készített dvd-k, sőt már online órák is, melyeket ingyen is lehet követni interneten...
Bőrápolás, kezd belülről

Bőrápolás, kezd belülről

Bizonyára te is hallottad már  a mondást, hogy a szépség belülről fakad. Bármennyire tűnik közhelyesnek, ez a kijelentés a bőrápolás terén is megállja a helyét. Tévhitekkel ellentétben, az egészséges,...
A kutatás szerint a cukor is okozhat cukorbetegséget

A kutatás szerint a cukor is okozhat cukorbetegséget

Bármilyen megtévesztő is, de a diabéteszt sokáig nem hozták összefüggésbe a cukorral. Sokszor felvetették már a kérdést, ezért egy csapat professzor neki állt és lázas kutatásokat végzett a témában ka...
Mi a különbség kalória és kalória között?

Mi a különbség kalória és kalória között?

Az egészséges életmód, de leginkább a fogyás mindig a figyelem középpontjában állt. Mivel hazánk lett, Európa legkövérebb állama, így érthető, hogy a feleslegtől való megszabadulás még égetőbb kérdéss...
Le a tévhitekkel, a tojás nem emeli a koleszterin szintet

Le a tévhitekkel, a tojás nem emeli a koleszterin szintet

Az elmúlt években a tojásról is számtalan rém hír keringett. A legelterjedtebb az volt, hogy a tojás emeli a koleszterin szintet és növeli az esélyt a szívinfarktusra. Egy friss tanulmánynak hála kide...