Tények, melyek befolyásolják az álmainkat

Tények, melyek befolyásolják az álmainkat

Az álmokról szóló vélemények igen csak megoszlanak az emberek között. Vannak, akik szerint nagy jelentőséggel bírnak, mások szerint csak az elménk játéka. A témában már számtalan kutatást végeztek. A ...
Nem élte volna meg fiai tinédzser korát, ha nem szabadul meg közel 80 kilótól egy év alatt - látványos fotónapló (hónapról hónapra)

Nem élte volna meg fiai tinédzser korát, ha nem szabadul meg közel 80 kilótól egy év alatt - látványos fotónapló (hónapról hónapra)

Jane Morgan 16 ruhaméretet karcsúsodott két gyerek mellett, egy év alatt. Nemcsak önmagával tett jót, amikor közel 80 kilogramm súlyfeleslegtől szabadult meg a 38 éves Jane Morgan, bár az élete vol...
Démonok, vagy csak hallucináció?

Démonok, vagy csak hallucináció?

Az alvási bénulás miatt nem bírunk mozdulni, és azt hisszük, hogy szellemek, démonok vannak a szobánkban, pedig csak hallucinálunk. Félelmetes dolog, amikor arra ébredünk fel, hogy nem vagyunk képes...
Az elhízás lehetséges okai

Az elhízás lehetséges okai

A plusz kilókat nem csak a helytelen étkezés és túlzott édesség fogyasztás okozhatja. Több oka is lehet, melyeket az életmódunkban találhatunk és változtathatunk meg. Kevés alvás, sok stressz ...
Inszomnia, ezért nem tudsz nyugodtan aludni

Inszomnia, ezért nem tudsz nyugodtan aludni

Az alvászavarok mindig is jelen voltak az emberiség életében. Alkalmanként mindenkinél felüti a fejét az alvászavar, viszont vannak, akiknél a probléma már krónikusnak számít, melyet kezelni kell. Ton...
A láthatatlan, romboló elektroszmog

A láthatatlan, romboló elektroszmog

Mindennapjainkban körbevesznek azok a berendezések, amelyek segítik, és megkönnyítik életünket, azonban koránt sem lehetünk teljesen nyugodtak. A láthatatlan, és szagtalan elektroszmog folyamatos kere...
Praktikák nehezen ébredőknek

Praktikák nehezen ébredőknek

Korán reggel szól az ébresztő és nincs mese fel kell kelni, még hozzá minél hamarabb, nehogy késés legyen belőle. Hazánkban 10 emberből 7 különböző alvászavarokkal küzd, ami miatt az ébredés igazi kín...
Az alvászavar kellemetlensége

Az alvászavar kellemetlensége

Életünkben az alvás rendkívül fontos szerepet játszik, hiszen létünk csaknem egyharmadát töltjük alvással. Azonban,ha nem tudjuk magunkat kellően kipihenni, annak a másnapi fáradtságon és mérgelődésen...
Gyógyítható lehet az autizmus

Gyógyítható lehet az autizmus

Korunk egyik legelterjedtebb mentális problémájára, 17 másik betegség mellett úgy látszik megoldást találtak. Amerikai kutatók hamarosan egy olyan szert kezdenek tesztelni gyermekeken, amit eddig Afr...
Stressz hatása a szervezetre

Stressz hatása a szervezetre

Mindennapi életünk kivan téve  különböző hatásoknak, ilyen a stressz is, amely  ingerekre válaszreakcióként jelentkezik. A tünetei ingerlékenység, fáradtság, fejfájás és alvászavar lehet.  Mi történik...
Rémálmot okoz a vacsora

Rémálmot okoz a vacsora

Azt mindannyian tapasztaltuk már,hogyha teli hassal megyünk aludni,bizony nagy valószínűséggel egész éjszaka forgolódni foguk.Dehogy az elfogyasztott vacsoránk azt is befolyásolja,hogy mit álmodunk az...