A sportolás előtti táplálkozásról rengeteg tévhit kering. A nem megfelelő étkezés, vagy az edzés előtti étkezés elhagyása eredménytelenné teszi a legkeményebb edzést is, emellett rosszulléteket is von...

Egyes zöldségek gyümölcscukor tartalma olyan magas, hogy az elnyomja az édesség utáni vágyunkat, és még nem is hízunk tőle! Édességfüggőként hallani sem akarunk arról, hogy gyümölcsöt, vagy zöldséget...

A 38 éves Dan Janssen az Egyesült Államokban él, és tinédzser kora óta nem evett mást, mint pizzát. Dan egyébként vegetáriánus, így csak sajtos pizzát eszik. Etikai okokból választotta a húsmentes ét...

A 34 éves Matthew Hogg nagyon különleges betegségben szenved: minden egyes keményítős és cukros ételnél a gyomra alkoholt bocsájt a vérébe. A betegség olyannyira komoly, hogy alkoholmérgezést is kaph...

Ismét egy újabb fogyókúrás tippel jelentkeznek a Hollywoodi szakik, kiknek célja, hogy rövid időn belül csúcsformába kerüljenek a klienseik. A legújabb őrület a Vérfarkas diéta, melyben a hold diktálj...

Egy brit kutatás a nők diétázási szokásai és a szerelmi életük között húzódó területet vizsgálta. A felmérés során 15 000, változó korcsoportú hölgyet kérdeztek meg, akiknek több mint a fele, saját be...

Az elhízás úgy tűnik nem csak a fejlett országok lakóit fenyegeti, hanem a szegényebb országokat is. Hazánknak majdnem a fele túlsúlyos, de Mexikóban és Indiában is egyre gyakoribb a jelenség. Földün...

Új év, új fogadalmak, új diéta Tartós fogyást, tartós eredményeket ígér a "mindent ehetsz" diéta. jóllakni és fogyni - ígéri. Egyszerűnek tűnik az örök karcsúság titka. "Enni kell ahhoz, hogy fo...

Karácsonyi időszakban az emberek többsége hízik néhány kilogrammot, és tapasztalat szerint az év végi időszakban felszedett kilóktól különösen nehéz megszabadulni. Amikor egy feltételezés igaza val...

A sikeres fogyásnak több tényezőn is múlik. Nem elég egy rövid diéta, vagy alkalmi mozgás. Az álom alak ugyanis 70%-ban a konyhában, 30%-ban zsírégetés közben készül. Ezek mellett mégis vannak egyéb d...

Felmérések szerint a hűvösebb időszakban gyakrabban nyúlunk gyümölcsök után, főleg a déli finomságokért, melyekkel egy kis napsütést is becsempészünk a szürke hétköznapokban. A narancs az egyik legked...

Se szeri se száma azoknak a fogyással foglalkozó cégeknek, akik a marketingjükben a helyi zsírégetéssel kecsegtetik az embereket. Klinikailag számtalanszor bizonyították már, hogy ez csak egy mese, mé...