Helen Flanagan szexi videója

Helen Flanagan szexi videója

A szexi idomokkal megáldott Helen Flanagan új videója, amit a Cheltenham lovas versenyre készített a Ladbrokers oldallal biztosan felpezsdíti a vért! A brit Coronation Street című szappanopera Ro...
Utcai edzés az új divat

Utcai edzés az új divat

Egyre nagyobb divat világszerte a saját testsúlyos edzés. Két formája Magyarországon is egyre inkább jelen van a köztudatban: a „fegyencedzés” és a „street workout”. Mindkét edzésforma egyszerű, könn...
Fegyelem, egészség, önvédelem

Fegyelem, egészség, önvédelem

Ha a karate szót meghallja az ember, általában Jackie Chan, vagy A karate kölyök című film jut az eszébe. A mókásabb kedvűek néha még kurjongatnak is egyet ilyenkor, felidézve a filmekben látott ütése...
Jobban alszunk egy kiadós edzés után

Jobban alszunk egy kiadós edzés után

Egy friss kutatás kimutatta, hogy egy kiadós edzés után nemcsak könnyebben, hanem mélyebben és jobban is alszunk. Az amerikai Nemzeti Alvási Alapítvány(National Sleep Foundation) kutatása alapján m...
Fejfájásra- súlyzó!

Fejfájásra- súlyzó!

A mai zajos, rohanó világban rengeteg ember küszködik állandó fejfájással. Ennek sokféle oka lehet, ilyen például a munkahelyi stressz, az idegeskedés, esetleg a hirtelen jött időjárás változás stb… I...
Cristiano Ronaldo edzés után Los Angelesben

Cristiano Ronaldo edzés után Los Angelesben

Los Angeles-ben mostanában nagyon meleg van. A Real Madrid portugál focistája, Cristiano Ronaldo, így néz ki egy edzése után. Egy golfkocsin szállították el éppen, bokáján jeges borogatással. A nagy m...
Fejfájásra- edzés!

Fejfájásra- edzés!

Egy svéd kutatócsoport állítása szerint a nők fejfájására sokkal jobb a pihenésnél és az alvásnál az élénk, aktív testedzés. 90 olyan nőt vontak be a vizsgálatukba a szakemberek, akiknek rendszeresen ...